Acqua di riso per capelli: ricetta, benefici e come utilizzarla

I tuoi capelli sono spenti, piatti e privi di forma? Il riso potrebbe essere il tuo nuovo segreto per una chioma forte, elastica e lucente! Scopri come utilizzare l’acqua di riso correttamente, introducendola come metodo di risciacquo nella tua routine di bellezza.

L’uso di questa particolare procedura ha origine a Heian, in Giappone (dal 794 al 1185 d.C.). Le donne dell’epoca portavano i capelli lunghi fino al pavimento; per mantenerli sani e forti li bagnavano regolarmente nell’acqua di riso.

Anche le donne della tribù Yao (nell’attuale Cina) sfruttavano le proprietà dell’acqua di riso. Si tagliavano i capelli una sola volta nella vita; utilizzavano il “miracoloso” metodo di risciacquo come rimedio principale di bellezza. C’è un motivo per cui questo metodo è stato utilizzato per centinaia di anni ed è ancora in uso oggi? Si, funziona.

L’effetto benefico dell’acqua di riso per capelli è dovuto ad aminoacidi, vitamine, minerali e antiossidanti naturalmente presenti nei chicchi, che vengono rilasciati nell’acqua quando il riso crudo viene messo a bagno o bollito.

Quali sono le principali virtù di questo metodo? In generale, possiamo dire che l’acqua di riso:

• Rinforza i capelli. E’ ricca di proteine ​​che riparano i capelli danneggiati, riduce la rottura e migliora l’elasticità;
• Dona lucentezza. L’acqua di riso rende più lucenti i capelli opachi.
• Riduce i nodi. Ricopre il fusto del capello e sigilla le cuticole, rendendo le ciocche porose e danneggiate più docili e meno soggette ai nodi.
• Promuove la crescita dei capelli. Gli antiossidanti nutrono e riparano le cellule danneggiate e favoriscono un ambiente sano per il cuoio capelluto, prevenendo la caduta dei capelli e voluminizzando la chioma.
• Migliora la struttura dei ricci.

Con così tanti benefici, verrebbe voglia di utilizzare l’acqua di riso per capelli come routine quotidiana. Attenzione! Ci sono alcune precauzioni a cui prestare attenzione!

Acqua di riso per capelli secchi e sovraccarico proteico

Quando è meglio evitare questo tipo di risciacquo? Ti sconsigliamo di applicare il riso sui capelli se hai irritazione del cuoio capelluto, infiammazione o condizioni più gravi come eczema o psoriasi.

Inoltre, se soffri di capelli secchi, il trattamento con acqua di riso non è raccomandato; in alcune occasioni può causare desquamazione.

L’acqua di riso è sicura per tutti i tipi di capelli, presta tuttavia attenzione al sovraccarico di proteine, ovvero: quando una cosa è troppo “buona”, può provocare l’effetto opposto. Il risultato? Capelli senza lucentezza e crespi.

Come capire se i tuoi capelli hanno bisogno di proteine ​​oppure no? Se la tua chioma è molto liscia, decolorata o tinta, danneggiata o sottile, è molto probabile che tu ne abbia bisogno. Ad ogni modo, è sempre meglio utilizzare l’acqua di riso con moderazione, osservando i risultati ottenuti e aggiustando il metodo in base alle tue esigenze.

Ricetta fai-da-te con acqua di riso per capelli

Esistono tre modi per preparare l’acqua di riso per capelli: ammollo, bollitura o fermentazione. In ogni caso, parti sempre con il riso sciacquato e filtrato per assicurarti che lo sporco venga rimosso dai chicchi.

A questo punto immergi, o fai bollire, mezza tazza di riso in due/tre tazze d’acqua. Per l’acqua di riso fermentata, lascia il riso in ammollo per due giorni.

La ricetta seguente è pensata per i capelli di lunghezza medio-corta. Raddoppia gli ingredienti se hai i capelli più lunghi:

1. Metti tre tazze di acqua in una pentola e poi aggiungi circa 100 grammi di riso pre-risciaquato.

2. Fai bollire a fuoco medio-alto. Quando l’acqua bolle, abbassa il fornello al minimo. Copri e cuoci a fuoco lento fino a completa cottura, per circa dieci minuti. Assicurati di tenere d’occhio la pentola in modo che l’acqua non si asciughi completamente.

3. Usa un colino a maglie fini per filtrare l’acqua in una ciotola o barattolo pulito. Metti in frigo fino a quando non si raffredda. Usa subito il composto oppure conservalo coperto in frigorifero per un massimo di una settimana (conserva il riso per cena).

Come risciacquare i capelli con l’acqua di riso?

Puoi utilizzare i composto in due modi: come risciacquo dopo lo shampoo oppure come balsamo nutriente intenso. Se i tuoi capelli non sopportano l’idratazione eccessiva, attieniti al solo risciacquo e non lasciare che il riso rimanga tra i capelli troppo a lungo.

1 Risciacquo con acqua di riso

• Lava i capelli usando lo shampoo come di consueto.
• Applica l’acqua di riso sui capelli bagnati immergendo la testa in una ciotola o spruzzandola con l’ausilio di un flacone spray.
• Fai scorrere l’acqua dalle radici alle punte, assicurandoti che i capelli siano completamente ricoperti. Lascia in posa per cinque minuti.
• Risciacqua completamente e applica il tuo balsamo preferito

2 Balsamo nutriente

• Procurati una piccola ciotola e mischia il tuo balsamo all’acqua di riso, un cucchiaio alla volta.
• Usa la quantità che utilizzeresti normalmente e assicurati che il mix non diventi troppo liquido. Mescola accuratamente.
• Applica lo shampoo sui capelli, come al solito.
• Stendi ora il mix di balsamo e acqua di riso sulle lunghezze; evita le radici. Pettina delicatamente i capelli per assicurarti che siano completamente ricoperti. Lascia in posa per dieci minuti.
• Risciacqua completamente.

Quanto spesso usare l’acqua di riso sui tuoi capelli?

Una volta a settimana è l’ideale; ma è importante riconoscere quando i tuoi capelli ne hanno bisogno. Per capirlo, devi comprendere il concetto di equilibrio tra proteine/idratazione menzionato sopra.

I prodotti per capelli e i trattamenti fai-da-te contengono ingredienti idratanti e/o proteine. L’acqua di riso rientra nella categoria delle proteine. Se usi troppo una delle due tipologie, i capelli perdono il giusto equilibrio.

Troppa idratazione causa capelli flosci e senza vita. Troppe proteine ​​portano capelli secchi, arruffati e crespi.

Come capire di cosa hanno bisogno i tuoi capelli? Se noti cambiamenti in negativo, significa che le tue abitudini di cura sono errate. Modifica qualcosa e osserva ogni cambiamento, fino a scovare la routine ideale per le tue necessità.

Presta attenzione a come appare la chioma nonché ai prodotti che utilizzi regolarmente. Valuta con cura quando è meglio cambiarli. Sono sufficienti tre settimane per notare i primi effetti negativi dovuti all’uso di cosmetici inappropriati.

Acqua di riso per capelli ricci

Questo risciacquo pare particolarmente utile per le chiome mosse. I ricci infatti, mantengono la forma per giorni, appaiono definiti e lucidi. I capelli crescono più velocemente e le punte sono meno soggette a rotture e indebolimento.

Alternative all’acqua di riso

Hai bisogno di proteine ma non sei attratta da questo metodo? Ci sono molti trattamenti proteici che funzionano altrettanto bene, con benefici simili.

• Aggiungi prodotti ad alto contenuto proteico nella tua routine. Questo metodo non regala i risultati immediati di un risciacquo con l’acqua di riso, ma è un ottimo modo per mantenere i capelli equilibrati e forti. Osserva l’etichetta degli ingredienti dei tuoi prodotti di bellezza e cerca proteine, cheratina, aminoacidi, grano, riso, soia, seta, quinoa, avena o peptidi. Se queste parole appaiono in alto alla lista, hai a che fare con un prodotto ad alto contenuto proteico.
• Effettua un trattamento alla gelatina. E’ simile al trattamento proteico; consiste nel ricoprire i capelli con una miscela di gelatina da lasciare in posa per alcuni minuti e quindi risciacquare.
• Utilizza una maschera proteica prefabbricata.

Il risciacquo con l’acqua di riso è un metodo fantastico per dare una sferzata di vitalità ai tuoi capelli. È economico, facile e veloce da fare. Probabilmente hai già tutto ciò che ti serve nella tua cucina; cosa aspetti?

Ecco 3 prodotti interessanti a base di acqua di riso:

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